Cura cu sfecla rosie


Timp estimat de citire: 2 minute, 58 secunde Aflati in continuare in ce consta cura cu sfecla rosie si care sunt beneficiile acestei legume asupra sanatatii.

Compozitia miraculoasa a sfeclei rosie

Ce beneficii aduce sfecla rosie organismului Sfecla rosie este bogata in principii nutritive, fiind recomandata in special persoanelor care se confrunta cu afectiuni ale sangelui, celor care sufera de anemie, de hepatita cronica, de diabet, de gastrita hiperacida, de hipertensiune, de ateroscleroza, de boli renale, de constipatie, de varice, copiilor si femeilor insarcinate.

Aceasta leguma este bogata in fier, fosfor, potasiu, caroten, vitaminele A, B1, B2, B3 si B6, proteine si fibre alimentare.

avize de prevenire a viermilor reacție la medicamente antihelmintice

Pentru a beneficia la maximum de proprietatile nutritive ale sfeclei rosii, alege legume tari, rotunde, fara pete si de culoare rosu inchis, cu frunze si radacini verzi. Frunzele pot fi consumate in salata.

Sfecla Roșie – 8 Beneficii Impresionante Asupra Sănătății

Evita sfeclele cu forme alungite si cu coaja sarita pe alocuri, caci acestea vor deveni tari, fibroase si vor avea un gust foarte puternic. Pentru a le pastra proaspete pana la 3 saptamani, introdu-le la frigider intr-o cutie de plastic. Evita insa sa le bagi in congelator, intrucat se vor inmuia in momentul prepararii.

papilloma nasal sintomas decontaminare arici

Cum se tine cura cu sfecla rosie Sfecla rosie poate fi consumata cruda, fiarta, coapta sau conservata, fie ca atare, fie intr-o salata cu usturoi, ceapa, ulei de maslinesare si otet.

Daca vrei s-o consumi cruda, da-o pe razatoare si asezoneaz-o cu ulei de masline si zeama de cura cu sfecla rosie. Poti obtine o salata delicioasa si din sfecla rosie fiarta sau coapta.

câți viermi ies condilom cât trebuie tratat

Fierbe-o in apa cu sare, cel putin o ora, fara a o curata de coaja, in acest fel pastrandu-si culoarea si savoarea. Daca o coci in cuptor, ai grija sa n-o scoti inainte de a fi complet coapta pentru a-si pastra toate proprietatile cura cu sfecla rosie.

que es papilomas intraductales uvula papilloma excision

In timpul dietei, este foarte important sa consumi zilnic 3 litri de apa, dar si suc de sfecla rosie. Acesta se va bea inaintea celor trei mese principale, intrucat, gratie concentratiei de fibre, va diminua considerabil apetitul si va imbunatati tranzitul intestinal. Pentru prepararea acestui suc ai nevoie de 6 sfecle rosii, 10 morcovi si 10 portocale, care se vor mixa, licoarea rezultata fiind apoi introdusa la frigider intr-un recipient inchis.

SALATA DE SFECLĂ ROȘIE

Cura cu sfecla rosie se desfasoara astfel: in fiecare dimineata, bea suc de lamaie pe stomacul gol, cu o ora inainte de a lua micul-dejun. La capatul celor 14 zile cat dureaza cura cu sfecla rosie, cel mai probabil vei fi scapat de cel putin 4 kg. Nu uita ca rezultatele oricarei diete depind in mare masura si de efortul fizic depus, asa ca 30 de minute activitate fizica intensa sau de minute de plimbare usoara vor face minuni pentru silueta ta.

Oana Anghel.

  • Sucul de sfeclă roşie — beneficii miraculoase pentru organism!
  • Cura cu sfeclă roşie, eficientă în tratarea multor boli - sfaturile specialiştilor | in2constient.ro
  • Sucul de sfeclă roşie - beneficii miraculoase pentru organism!
  • O cură alimentară cu această legumă, sub formă de sucuri ori salate, ajută la prevenirea şi la tratarea multor afecţiuni.