Cele mai frecvente tipuri de somnolență


Sus Somnolenta excesiva poate fi dificil de cuantificat, deoarece poate insemna lucruri diferite pentru oameni diferiti.

cele mai frecvente tipuri de somnolență

In general, aceasta se caracterizeaza ca fiind o senzatie de oboseala sau somnolenta care dureaza pe tot parcursul zilei sau timp de mai multe zile. Somnolenta excesiva este o problema relativ frecventa in randul populatiei. Astfel, exista mai multe cauze posibile ale somnolentei crescute, fiecare dintre acestea avand tratamente diferite.

  1. Ce este apneea in somn?
  2. Can hpv cause womb cancer

Privarea de somn Privarea de somn are loc atunci cand o persoana nu doarme suficient. Specialistii noteaza ca adultii au nevoie intre 7 si 8 ore de somn in fiecare noapte pentru a fi odihniti si pentru a-si desfasura optim activitatile. O persoana care nu doarme suficient de mult in timpul noptii are sanse foarte mari sa experimenteze o somnolenta crescuta a doua zi.

Care sunt cauzele ce pot duce la somnolenta excesiva?

Persoanele care nu reusesc sa doarma suficient de mult se vor simti obosite constant. Cauzele privarii de somn sunt diverse, dar cele mai frecvente sunt reprezentate de obligatiile personale, orarele de la locul de munca sau chiar anumite afectiuni medicale.

cele mai frecvente tipuri de somnolență

Acestea din urma trebuie sa fie tratate in mod specific de catre medic. In majoritatea celorlalte cazuri, modificarile simple ale stilului de viata pot imbunatati durata si calitatea somnului unei persoane. Insomnia Insomnia este o tulburare a somnului, iar oamenii ce o experimenteaza tind sa se simta excesiv de somnolente. In ciuda acestei nevoi de somn, oamenii afectati nu sunt in masura sa adoarma sau sa isi mentina starea de somn.

Cele mai frecvente tipuri de somnolență

Oamenii pot experimenta insomnii in moduri diferite. Unele simptome comune includ incapacitatea de a dormi, trezirea constanta pe tot parcursul noptii, trezirea foarte devreme dimineata si neputinta de a adormi la loc. Insomnia poate fi dificil de diagnosticat, iar multi specialisti afirma ca diagnosticarea sa poate fi facuta adesea doar prin eliminarea altor tulburari potentiale de somn.

Tratamentul insomniei poate implica o combinatie intre mai multe terapii. De exemplu, medicii pot indica medicamente sedativ-hipnotice si antidepresive, alaturi de tehnici comportamentele care ajuta la promovarea unui somn regulat. Apneea de somn Apneea de somn este o tulburare in care persoana afectata va inceta temporar sa respire in timpul somnului.

cele mai frecvente tipuri de somnolență

Specialistii din domeniul medical afirma ca aceasta afectiune este o cauza relativ frecventa de somnolenta excesiva pe timpul zilei. Apneea de somn se imparte in doua tipuri cele mai frecvente tipuri de somnolență.

Apneea obstructiva de somn reprezinta primul tip, caracterizandu-se prin blocarea fluxului de aer de la nivelul gatului prin obstructia acestuia cu diferite tesuturi moi. Apneea centrala de somn este cel de-al doilea tip, aparand atunci cand creierul nu reuseste sa controleze eficient muschii respiratorii.

Totusi, exista si cazuri in care oamenii se pot confrunta cu apnee mixta.

Narcolepsia cu sau fără cataplexie Cauza Orexina este un hormon natural produs în creierul nostru care ne ajută să păstrăm starea de veghe La majoritatea persoanelor cu narcolepsie, mica regiune a creierului în care se produce orexina nu funcționează corect. Anumite celule din această zonă sunt afectate ireversibil printr-un proces autoimun, adică propriul sistem imun al pacientului a atacat celulele din această regiune a creierului. Probabilitatea acestui tip de reacție autoimună este parțial moștenită.

Episoadele de apnee pot surveni de zeci sau chiar sute de ori intr-o singura noapte, ciclul de somn fiind perturbat foarte mult. Simptomul cel mai reprezentativ al acestei afectiuni este reprezentat de sforaitul constant pe timpul noptii.

SUNT SOMNOLENT. CE POATE SEMNIFICA ACEASTĂ SOMNOLENŢĂ?

In timpul unui episod de apnee de somn, corpul persoanei afectate are nevoie imediat de oxigen. Lipsa de oxigen poate duce chiar si la alte probleme, precum aritmiile cardiace. In timp, acest lucru poate duce la afectiuni cronice grave, precum hipertensiunea arteriala sau cardiopatiile.

Apneea de somn apare frecvent in cazul persoanelor supraponderale.

Somnolența

In acest caz, pierderea in greutate este primul tratament recomandat. Pentru celelalte cazuri, apneea de somn poate fi controlata cu diferite aparate orale speciale sau diferite dispozitive care vor furniza aer in timpul somnului.

Sindromul picioarelor nelinistite Sindromul picioarelor nelinistite implica o miscare incontrolabila a picioarelor atunci cand acestea sunt in repaus. Afectiunea poate sa apara atat in stare de veghe, cat si in timpul somnului, provocand diverse senzatii inconfortabile la nivelul picioarelor.

Astfel, persoanele ce sufera de aceasta afectiune pot avea dificultati in a dormi eficient.

Sindromul picioarelor nelinistite poate bloca adormirea sau poate duce la treziri repetate pe parcursul noptii. Astfel, persoanele afectate se vor simti constant lente si obosite. Conform specialistilor, sindromul picioarelor nelinistite se datoreaza unor anomalii la nivelul neurotransmitatorilor ce se ocupa de controlul miscarilor musculare.

Anumite modificari ale stilului de viata pot fi benefice pentru persoanele cu episoade usoare ale bolii. De exemplu, activitatea fizica trebuie crescuta pe parcursul zilei, iar programul de somn trebuie sa fie unul constant.

  • Somnolența | ROmedic
  • Sforait - sindromul de apnee in somn, Cele mai frecvente tipuri de somnolență
  • Specii de paraziti viermi
  • Papilom negii semnului nașterii
  • De ce ne simtim tot timpul obositi? | in2constient.ro
  • Apnee in somn - definitie, cauze, simptome, tratament Atripla kann Schwindelgefühl, Konzentrationsstörungen und Benommenheit verursachen.
  • Cele mai frecvente tipuri de somnolență - Crema veruci

De asemenea, se indica renuntarea la consumul de alcool, cafea si tutun. Pentru cazurile severe ale bolii, specialistii pot indica si medicamente speciale, precum cele care regleaza nivelurile de dopamina din organism.

Narcolepsia Narcolepsia este o afectiune neurologica in care persoana bolnava adoarme brusc si in momente nepotrivite. Persoanele cu narcolepsie se confrunta de obicei cu o somnolenta extrema si persistenta pe tot parcursul zilei. Majoritatea persoanelor cu aceasta afectiune vor avea, de asemenea, si alte simptome asociate, precum tulburarile de somn sau halucinatiile. Tratamentul narcolepsiei implica, de obicei, medicamente stimulante, deoarece acestea pot ajuta persoana afectata sa ramana treaza.

Medicamentele antidepresive sunt si ele utilizate, deoarece pot ajuta la combaterea halucinatiilor.

Care sunt cauzele ce pot duce la somnolenta excesiva?

Depresia Depresia poate contribui la dezvoltarea unor probleme de somn, inclusiv somnolenta excesiva pe timpul zilei. De asemenea, problemele legate de somn pot contribui la simptomele depresiei. Oboseala generala si cea diurna sunt frecvente in randul persoanelor cu depresie, dar exista si alte simptome importante, precum sentimentele de tristete, disperare si inutilitate, dar si anxietate si tulburari de concentrare.

Tratamentul depresiei implica medicamentele si psihoterapia, dar si o combinatie a acelor doua.

Tratamentul medicamentos poate veni sub diferite forme, medicul indicand cea mai buna solutie in functie de fiecare pacient. Medicamentele In unele cazuri, somnolenta diurna poate fi un efect secundar al unor anumite medicamente, cum ar fi antihistaminicele, antipsihoticele sau antidepresivele.

De asemenea, medicamentele contra anxietatii si contra hipertensiunii arteriale pot avea acelasi efect. Discutia cu medicul cu privire la efectele secundare ale medicamentelor este foarte importanta.

Daca efectele secundare sunt prea greu de suportat, medicul poate recomanda o modificare a dozajului sau chiar a substantei active.

cele mai frecvente tipuri de somnolență

Simptomatologie Sus Somnolenta excesiva nu este o tulburare in sine cu exceptia narcolepsieici un simptom care indica faptul ca somnul unei persoane nu este suficient.

De asemenea, somnolenta excesiva poate indica anumite afectiuni subiacente. Persoanele care prezinta somnolenta excesiva pot observa manifestari, precum oboseala, ceata cerebrala si dificultati de concentrare.

cele mai frecvente tipuri de somnolență

De asemenea, aceste persoane pot observa si dificultati la trezire dimineata, pierderea motivatiei pe parcursul zilei si dorinta frecventa de a dormi. Atentia este scazuta, apetitul alimentar este diminuat, iar memoria este afectata in mod negativ. In plus, performanta la scoala sau la locul de munca va fi vizibil afectata.

SUNT SOMNOLENT. CE POATE SEMNIFICA ACEASTĂ SOMNOLENŢĂ? - VitalAire

Tratament Sus Tratamentul specific pentru somnolenta excesiva depinde in totalitate de cauza. Majoritatea medicilor nu vor prescrie medicamente pentru a gestiona somnul, ci vor incerca sa trateze cauza somnolentei.

Avem somnolență în timpul zilei. Ce facem mai departe? În faţa unui pacient care declară somnolenţă diurnă excesivă, există 5 direcţii de orientare către cauza care ar putea explica somnolenţa, în vederea îndrumării pacientului către specialitatea medicală potrivită, pentru a putea continua investigaţiile într-o direcţie logică: Sforăit sau alte probleme respiratorii în somn — testul indicat: polisomnografie.

Fiecare cauza are cate un tratament diferit, dar exista anumite elemente ce pot fi aplicate cele mai frecvente tipuri de somnolență de motiv. Consumul unei alimentatii sanatoase si curata colonul poate ajuta la mentinerea unui somn optim.

Limitarea aportului de cafeina, tutun si alcool este la fel de importanta. De asemenea, cresterea nivelului zilnic de activitate fizica va duce la obtinerea unui somn mai odihnitor. Crearea unui mediu de somn potrivit si adoptarea unor tehnici de relaxare, precum realizarea de bai calde, sunt alte elemente ce ar putea ajuta.

Un organism adult are nevoie de ore de somn pe noapte, importanta fiind si ora la care mergem la culcare, care ar trebui sa fie inainte de miezul noptii. Somnul din timpul zilei, pe o durata scurta de timp minutepoate "restarta" organismul, incarcandu-l cu energie, insa nu inlocuieste somnul de noapte. Stresul, alaturi de lipsa somnului, creeaza foarte repede un cerc vicios, care se soldeaza cu oboseala, tulburari de somn, tulburari ale apetitului fie absenta apetitului, fie senzatie de foame excesiva. Unele companii au incercat sa ofere angajatilor, in ideea de a reduce stresul de la birou, diverse activitati recreative precum si reorganizarea spatiilor de lucru ale angajatilor plasarea de acvarii cu animale marine, plante ornamentale inclusiv exotice, muzica ambientala in surdina Alimentatia insuficienta poate determina hipoglicemie, in special nocturna care, in timp, induce oboseala diurna. Stabilirea unui orar corect al meselor precum si portionarea corecta a acestora si asocierea corecta a principiilor alimentare, pot combate hipoglicemia in cele mai multe cazuri.

Bibliografie: Depression treatment and management. Excessive daytime sleepiness in sleep disorders. Genome-wide association analysis of self-reported daytime sleepiness identifies 42 loci that suggest biological subtypes.