Regim hepatic pdf, PROGRAMARI


Regim alimentar in steatoza hepatica

Read more Citation preview Dieta pentru cei cu ficat gras Un articol de Iulia Dibu — Nutritionist Ficatul gras sau steatoza hepatica in termeni medicali reprezinta o afectiune a ficatului ce consta in incarcarea acestui organ cu grasime in exces si perturbarea functiilor sale.

Care sunt simptomele ficatului gras? Ca orice boala de ficat, simptomatologia, macar la debut, regim hepatic pdf una silentioasa si nespecifica. Care sunt cauzele ficatului gras steatoza hepatica? De regula, cele ai frecvente cauze pentru ficat gras sunt consumul de alcool si obezitatea.

In functie de cauzele care duc la steatoza hepatica putem deduce cu usurinta ce dieta ar trebui sa tine o persoana cu ficat gras.

Aceasta pentru ca concentratia mare de zahar painea alba, cerealele, cartofii, orezul — toate aceste contin glucide in cantitati mari regim hepatic pdf incarcarea ficatului cu grasimi. Aceasta regim hepatic pdf si explicatia pentru care diabeticii pot face steatoza hepatica. Asadar celor cu ficat gras se recomanda sa nu consume mai mult de o felie de paine la masa.

Atentie, painea nu se inlocuieste cu mamaliga, caci si porumbul are un indice glicemic destul de mare! La masa se recomanda ca cei cu ficat gras sa manance o felie de paine integrala, din faina de secara, ovaz evitati graul care are un indice destul de ridicat fata de restul cerealelor.

Regimul Alimentar in Bolile de Ficat

De exemplu porumbul, orezul, catoful — acestea ar trebui consumate de doua-trei ori pe saptamana si impreuna cu alte alimente. De exemplu cartofii in corba, orezul in preparate cu legume sau salate, porumbul in salate sau ghiveci de legume.

Hepatic Encaphalopathy (Part 2)

Cu alte cuvinte evitati regim hepatic pdf de pilaf, piure, preparate care contin predominant regim hepatic pdf alimente. Evitati de asemenea carnea tocata care contine grasime si orice preparat din carne tocata mici, carnati, salamprecum si mezelurile de orice fel.

Regimul alimentar in bolile de ficat

Recomandat este sa consumati carne de pui sau peste ori curcan, preparata prin fierbere, la cuptor sau pe gratarul cu aburi gratarul considerat sanatos. Preparatele prajite trebuie excluse in totalitate din meniul unei persoane cu ficat gras, indiferent de tipul uleiului in care preparatele au fost prajite. In tot cazul, cei cu ficat gras trebuie sa evite alimentele foarte grase, sa evite sa puna ulei in mancaruri, sa caleasca ceapa, sa regim hepatic pdf carne grasa, unt, margarina chiar daca e vegetala, are un sursplus de grasimi si deci de caloriichiar si in salate se recomanda sa nu puneti mai mult de o lingura de ulei.

Deseori oamenii exagereaza cu folosirea uleiului, mai ales daca este ulei de masline despre care stiu ca are proprietati benefice. Insa acele proprietati se obtin la consum redus.

Am intalnit si persoane care spuneau ca manaca doar salata si nu reusesc sa scada in nasal inverted papilloma symptoms, dar puneau peste 5 linguri de ulei la o salata! Carnea de peste este foarte buna, contine acizi grasi omega, dar si alti nutrienti, minerale precum fosfor etc. Este recomandat pentru cei cu ficate gras sa consume de doue-trei ori pe saptamana carne de peste.

Atentie insa, este indicat sa consumati carne la o singura masa din zi.

Cel mai bun regim pentru ficat

Unii sustin ca oul nu prezinta un continut chiar atat de mare in colesterol, altii ca da. Mai exact micul dejun, o gustare din fructe sau legume crude ori iaurt, pranzul dintr-un singur fel de mancare, câte după infecție pot apărea veruci o gustare si apoi o cina usoara.

Observati ca este indicat sa nu mancati mai multe feluri de mancare la o masa, iar desertul Puteti considera ca desert o oxiuros y eosinofilia de fructe cu iaurt sau smantana, nuci crude si alune crude de exemplu.

preparate pentru eliminarea paraziților

Cum spuneam mai sus, desertul consta in gustarea dintre mese care poate fi o salata de fructe. Vara puteti pune si suc de fructe chiar si cu fructe si iaurt la congelat in forme de inghetata — iata o inghetata dietetica, un desert bun pentru cei cu ficat gras si racoritor pentru anotimpul cald. Ca bauturi, apa este cea mai indicata pentru persoanele cu ficat gras. Aproape orice alta bautura aduce un aport in plus de zahar iar noi dorim sa evitam aceasta.

Se poate consuma dimineata un suc de fructe facut in casa - racoritor, o cana cu ceai sau o ceasca de cafea ori de lapte. Insa nu este recomandat ca si in restul zilei sa consumati alte lichide, nici chiar ceai mai mult de doua cani pe zi in general cam aceasta este si doza recomandata in prospectul ceaiurilor — cele care au prospect.

papilloma e gravidanza

Consumati apa, poate cu cateva picaturi de lamaie in ea — este cea mai bune bautura. Ce inseamna totusi acest ficat gras?

hpv virus bei manner

In celulele ficatului se acumuleaza grasimi, mai ales trigliceride, care nu se mai elimina, aceasta fiind faza prima a steatozei hepatice. Apoi apare inflamatia in tesutul hepatic. Aceasta este asa-numita steatohepatita nonalcoolica. Daca nu se trece la masuri terapeutice, in ficat apar tesuturi scleroase, acea fibroza, adica cicatrice care impiedica functionarea celulei, si drumul duce la ciroza.

Factorii de risc care pot inlesni aparitia steatozei hepatice nealcoolice In ficatul gras alcoolic, acuzatul este fara dubii alcoolul. Insa in cazul dumneavoastra, nefiind bautor, vorbim de alte cauze, alti factori de risc.

Reţete pentru regim hepatic - Reţete culinare de la A la Z

Primul factor de risc este obezitatea. Adica atunci cind indicele de masa corporala e peste 28 - n. Dar kilogramele in plus pot fi evaluate si prin masurarea taliei. Barbatii care au circumferinta abdominala peste cm sint obezi, iar femeile intra in categoria obezitate cind in talie depasesc 88 cm. Alt factor de risc pentru aparitia ficatului gras este glicemia crescuta, pesteca si hipertensiunea arteriala sarita peste plafonul normal de 13,5 maxima cu 8,5 minima.

Prezinta un risc crescut de a face steatoza hepatica nealcoolica oamenii care au o tulburare a grasimilor in singe, cu colesterol peste si trigliceride serice peste Cei cu virsta peste 50 de ani, dar si cu factorii de risc de mai sus, trebuie sa-si faca analize, fiind suficiente ecografiile si determinarea transaminazei.

Regimul alimentar in bolile de ficat

Atunci cind sint indeplinite doar trei conditii din cei cinci factori de risc, exista un pericol mare de a face steatoza hepatica. Totusi, e bine de mentionat ca ficatul gras este cea mai putin periculoasa boala de ficat.

Tratamentul in steatoza hepatica nealcoolica consta in aplicarea unui regim alimentar rational, in efectuarea de exercitii fizice si in administrarea unor medicamente. Slabirea brusca poate agrava boala Prima masura in terapia vizind ficatul gras este slabirea. De baza este un regim cu mai putine calorii, dar slabirea abrupta, rapida nu este convenabila pentru ficat, fiindca poate accentua steatoza hepatica. Din regimul alimentar trebuie scoase grasimile animale, dulciurile concentrate si fainoasele.

La aceste rationalizari ale regimului alimentar trebuie atasate exercitiile fizice care sa consume energia. Daca dupa doua luni nu se obtine scaderea in greutate, atunci se pune problema tratamentului medicamentos pentru slabire. Se poate face o cura de sase luni cu regim hepatic pdf tablete pe zi intre mese, medicamentul facind parte din familia orlistat, care impiedica absorbtia grasimilor.

Mai exista un medicament care scade pofta de mincare, dar el are si efecte secundare. Tratamentul medicamentos trebuie recomandat de medicA treia metoda de scadere criodestrucția condiloamelor greutate este regim hepatic pdf chirurgicala, aplicabila insa in obezitatile grave generatoare si de alte boli.

Chirurgia aceasta variatica fie vizeaza micsorarea capacitatii stomacului, fie vizeaza diminuarea absorbtiei alimentelor in intestinul subtire. Kilogramele in plus in cazul ficatului gras conduc si la acea rezistenta la insulina fabricata de propriul pancreas.

helminticide l

Aceasta rezistenta la propria insulina produce si o marire a glicemiei, dar si o acumulare de grasimi in ficat. Exista un medicament care restabileste sensibilitatea la insulina care se poate recomanda si in cazul diabeticilor, si in cazul celor care nu au diabet.

Un alt medicament reuseste sa creasca sensibilitatea tesuturilor periferice la insulina produsa de propriul pancreas. Cei cu ficat gras trebuie sa-si trateze cu seriozitate si hipertensiunea arteriala, care este si ea factor de risc in steatoza hepatica. Subliniez ca medicatia trebuie luata numai la recomandarea unui medic. O alta metoda de lupta cu steatoza hepatica este ameliorarea concentratiei de grasimi in singe. La cei cu colesterolul crescut se prescriu acele medicamente numite statine, dar nu intotdeauna ele sint bine suportate de ficat.

Pentru concentratia prea mare de trigliceride in singe se recomanda preparate de fibrati. Pe linga rezistenta la insulina apare si stresul oxidativ provocat regim hepatic pdf radicalii liberi.

Regim alimentar in steatoza hepatica

Tocmai de aceea, se recomanda o terapie antioxidanta. Cum se calculeaza Indicele de Masa CorporalaIMC Indicele de Masa Corporala se obtine dupa urmatoarea formula de calcul: valoarea greutatii regim hepatic pdf kilograme impartita la valoarea inaltimii in metri la patrat.

O persoana de 85 de kilograme, cu inaltimea de 1,65 metri, va avea IMC a 85 : 1,65 x 1,65 a 31, Valorile normale ale IMC se situeaza intre 18 si 24,9, supraponderalitatea este de condilom surgitron după 25 la 29,9, obezitatea primara - ,9, obezitatea severa - ,9, iar obezitatea masiva se stabileste la valori mai mari de Kilogramele in plus pot fi evaluate si prin masurarea taliei. De asemenea, se poate lua in considerare si raportul talie-sold.

Pentru calcularea raportului taliesold, avem nevoie de un centimetru, cu ajutorul caruia vom masura circumferinta taliei si a soldului. Raportul se va obtine impartind centrimetrii din talie la cei ai soldului. Un raport normal se situeaza in jurul cifrei de 1,3. Cu cit acesta este mai mare, cu atit este mai crescut gradul de obezitate si riscul bolilor cardiovasculare. Vitamina E Regim hepatic pdf de steatoza hepatica li se recomanda mai ales vitamina E aproximativ luni.

tratamentul și prevenirea viermilor

Ce nu trebuie sa ia un bolnav de ficat gras? Sa evite vitamina A si sa se fereasca de preparatele care contin fier. Suferindul de steatoza hepatica trebuie sa fie atent si la unele medicamente prescrise impotriva tulburarilor de ritm cardiac si, mai presus de toate, bolnavul de ficat gras trebuie sa nu mai bea alcool, fiind recomandata chiar abstinenta totala la alcool.